Server:nginx/1.14.0...
The main IP address: 162.241.244.112,Your server United States,Provo ISP:Unified Layer TLD:com CountryCode:US
The description :اتصل بنا من نحن دليل الشيخ الفيديوهات برامج المقالات الرئيسية facebook instagram youtube ستة نصائح للمبتدئين في ممارسة الرياضة اختيار النادي الصحي المناسب أحد أهم الأمور التي تجعلك تستمر في ممارسة الر...
This report updates in 05-Aug-2018
Created Date: | 2016-01-12 |
Changed Date: | 2018-01-14 |
Geo IP provides you such as latitude, longitude and ISP (Internet Service Provider) etc. informations. Our GeoIP service found where is host fitshaikh.com. Currently, hosted in United States and its service provider is Unified Layer .
Latitude: | 40.21390914917 |
Longitude: | -111.6340713501 |
Country: | United States (US) |
City: | Provo |
Region: | Utah |
ISP: | Unified Layer |
HTTP Header information is a part of HTTP protocol that a user's browser sends to called nginx/1.14.0 containing the details of what the browser wants and will accept back from the web server.
Content-Encoding: | gzip |
Transfer-Encoding: | chunked |
Set-Cookie: | _icl_current_language=en; expires=Mon, 06-Aug-2018 10:06:27 GMT; Max-Age=86400; path=/, PHPSESSID=9s3phqm9c0si10laci2ukhrub3; path=/, _icl_current_language=en; expires=Mon, 06-Aug-2018 10:06:27 GMT; Max-Age=86400; path=/ |
Expires: | Thu, 19 Nov 1981 08:52:00 GMT |
Server: | nginx/1.14.0 |
Connection: | keep-alive |
Link: | |
X-UA-Compatible: | IE=edge,chrome=1 |
Pragma: | no-cache |
Cache-Control: | no-store, no-cache, must-revalidate |
Date: | Sun, 05 Aug 2018 10:06:27 GMT |
Content-Type: | text/html; charset=UTF-8 |
soa: | ns1.bluehost.com. dnsadmin.box5134.bluehost.com. 2018070803 86400 7200 3600000 300 |
txt: | "v=spf1 a mx include:websitewelcome.com ~all" "google-site-verification=OH3isIptkfQnWnBO1TldHZI8-konnm-tjR1VCiFm0PY" |
ns: | ns1.bluehost.com. ns2.bluehost.com. |
ipv4: | IP:162.241.244.112 ASN:20013 OWNER:CYRUSONE - CyrusOne LLC, US Country:US |
mx: | MX preference = 0, mail exchanger = mail.fitshaikh.com. |
اتصل بنا من نحن دليل الشيخ الفيديوهات برامج المقالات الرئيسية facebook instagram youtube ستة نصائح للمبتدئين في ممارسة الرياضة اختيار النادي الصحي المناسب أحد أهم الأمور التي تجعلك تستمر في ممارسة الرياضة، حيث عليك الانتباه على عدة أمور قبل دفع الاشتراك الأول , وأهم العوامل التي تفييدك في اختيار النادي المناسب هي سهولة الوصول الية، حجم النادي والإمكانياته , وأنواع الرياضات التي يمكن ممارستها به، مستوى النظافة، وقيمة الاشتراك. اقرأ المزيد fitshaikh - فت شيخ موقع fitshaikh.com موقع عربي متخصص بالرياضة والتغذية، حيث نؤمن ان الرياضة من أساسيات الحياة الصحية، وايصال المعلومات الرياضية بطريقة بسيطة ومفهومة للجميع اساس عملنا من نحن previous next 1 2 خدماتنا المقالات البرامج الفيديوهات دليل الشيخ اشترك في نشرتنا الإخبارية احدث المقالات ما هي منتجات رفع الطاقة عندما تريد القيام بتكسير الارقام القاسية الخاصة بك وتشعر بالتعب، او تريد الذهاب الى النادي الرياضي بعد الاستيقاظ من النوم ويغلب عليك النوم، وتريد حلا فعالا لهذه المشاكل، فسوف تقوم بالبحث عن منتجات رفع الطاقة (preworkout)، حيث تدعي هذه المنتجات انها تعمل على زيادة التركيز والطاقة، ولكن هل هنالك حلا طبيعيا لرفع الطاقة؟ تعمل هذه المنتجات على رفع الطاقة وزيادة ضخ الدم، حيث تساعد الرياضيين على رفع اوزان أكبر وتعمل على تحسين الأداء الرياضي بشكل عام، وبناءً على دراسة اجريت من قبل (journal of the international society of sports nutrition) في عام 2011 لوحظ تحسن عام في الأداء الرياضي والدورة الدموية. ومع اختلاف العلامات التجارية لتلك المنتجات لكنها تحتوي على مجموعة من العناصر الأساسية، المزيد تمرينات المقاومة ورفع الاثقال في الصباح الباكر، هل هي امنة؟ 0 comments / october 28, 2017 سواء كنت من الاشخاص الذين يحبون الاستيقاظ في صباح الباكر، او كنت من يحبون الاستمتاع في ساعات المساء ولا يجدون وقتا لتدريب في النهار، فقد فكرة في الذهاب بالصباح الباكر الى النادي الرياضي لاجراء جلسة من تدريبات رفع الاثقال، ولكن هل هذا الخيار الافضل؟ اقرأ أكثر http://www.fitshaikh.com/wp-content/uploads/2016/06/close-grip-pushup-plitt-greg-1-1.jpg 614 1090 admin http://www.fitshaikh.com/wp-content/uploads/2017/04/fslight-4-300x55.png admin 2017-10-28 12:11:52 2018-07-17 10:16:55 تمرينات المقاومة ورفع الاثقال في الصباح الباكر، هل هي امنة؟ بنية الأجسام الثلاثة 0 comments / october 21, 2017 هنالك ثلاث فئات رئيسة لبنية للأجسام للذكور والاناث، ويعتقد الكثير من الاشخاص ان فئة الجسد يؤثر فقط على الشكل الجسد ولكنة يدل على سرعة عمليات الايض عندك ونسبة افراز الهرمونات لديك وبتالي كيفية استجابة الجسم للتمارين الرياضية والتغذية، ومن المهم معرفة طبيعة جسمك لتتمكن من وضع استراتيجية جيدة للوصو اقرأ أكثر http://www.fitshaikh.com/wp-content/uploads/2017/10/what-is-your-body-type-facebook-960x540.jpg 460 960 admin http://www.fitshaikh.com/wp-content/uploads/2017/04/fslight-4-300x55.png admin 2017-10-21 14:19:52 2017-10-28 12:58:20 بنية الأجسام الثلاثة آلام الركبة بعد استخدام جهاز الجري june 16, 2016 هنالك عدة اسباب لآلام الركب المصاحبة لاستخدام جهاز الجري، ومنها استخدام حذاء غير مناسب للجري او ان حذائك قد استهلك وحان وقت تغيره... اقرأ أكثر http://www.fitshaikh.com/wp-content/uploads/2016/06/inspire-fitness-group-workout-1000x650-1.png 650 1000 alaa http://www.fitshaikh.com/wp-content/uploads/2017/04/fslight-4-300x55.png alaa 2016-06-16 11:44:50 2018-07-11 11:00:50 آلام الركبة بعد استخدام جهاز الجري page 1 of 3 1 2 3 احدث الفيديوهات مـن نـحـن موقع fitshaikh.com موقع عربي متخصص بالرياضة والتغذية، حيث نؤمن ان الرياضة من أساسيات الحياة الصحية، وايصال المعلومات الرياضية بطريقة بسيطة ومفهومة للجميع اساس عملنا © copyright - fitshaikh - lightpenco facebook instagram youtube english scroll to top
http://www.fitshaikh.com/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a7%d9%82%d8%a9-pre-workout-supplements/
http://www.fitshaikh.com/#1
http://www.fitshaikh.com/workouts/
http://www.fitshaikh.com/#next
http://www.fitshaikh.com/#2
http://www.fitshaikh.com/page/2/
http://www.fitshaikh.com/articles/
http://www.fitshaikh.com/coming-soon/
http://www.fitshaikh.com/contact-us/
http://www.fitshaikh.com/2016/06/16/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a7%d9%82%d8%a9-pre-workout-supplements/
http://www.fitshaikh.com/%d8%b3%d8%aa%d8%a9-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%a8%d8%aa%d8%af%d8%a3%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%b3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d8%a9/
http://www.fitshaikh.com/%d8%aa%d9%85%d8%b1%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%88%d9%85%d8%a9-%d9%88%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8-2/#respond
http://www.fitshaikh.com/%d8%a8%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ac%d8%b3%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%84%d8%a7%d8%ab%d8%a9/#respond
http://www.fitshaikh.com/about-us/
http://www.fitshaikh.com/#prev
Whois is a protocol that is access to registering information. You can reach when the website was registered, when it will be expire, what is contact details of the site with the following informations. In a nutshell, it includes these informations;
Domain Name: FITSHAIKH.COM
Registry Domain ID: 1993631271_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.name.com
Registrar URL: http://www.name.com
Updated Date: 2018-01-14T10:22:31Z
Creation Date: 2016-01-12T08:08:01Z
Registry Expiry Date: 2019-01-12T08:08:01Z
Registrar: Name.com, Inc.
Registrar IANA ID: 625
Registrar Abuse Contact Email: [email protected]
Registrar Abuse Contact Phone: 7202492374
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NS1.BLUEHOST.COM
Name Server: NS2.BLUEHOST.COM
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2018-08-12T15:32:17Z <<<
For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp
NOTICE: The expiration date displayed in this record is the date the
registrar's sponsorship of the domain name registration in the registry is
currently set to expire. This date does not necessarily reflect the expiration
date of the domain name registrant's agreement with the sponsoring
registrar. Users may consult the sponsoring registrar's Whois database to
view the registrar's reported date of expiration for this registration.
TERMS OF USE: You are not authorized to access or query our Whois
database through the use of electronic processes that are high-volume and
automated except as reasonably necessary to register domain names or
modify existing registrations; the Data in VeriSign Global Registry
Services' ("VeriSign") Whois database is provided by VeriSign for
information purposes only, and to assist persons in obtaining information
about or related to a domain name registration record. VeriSign does not
guarantee its accuracy. By submitting a Whois query, you agree to abide
by the following terms of use: You agree that you may use this Data only
for lawful purposes and that under no circumstances will you use this Data
to: (1) allow, enable, or otherwise support the transmission of mass
unsolicited, commercial advertising or solicitations via e-mail, telephone,
or facsimile; or (2) enable high volume, automated, electronic processes
that apply to VeriSign (or its computer systems). The compilation,
repackaging, dissemination or other use of this Data is expressly
prohibited without the prior written consent of VeriSign. You agree not to
use electronic processes that are automated and high-volume to access or
query the Whois database except as reasonably necessary to register
domain names or modify existing registrations. VeriSign reserves the right
to restrict your access to the Whois database in its sole discretion to ensure
operational stability. VeriSign may restrict or terminate your access to the
Whois database for failure to abide by these terms of use. VeriSign
reserves the right to modify these terms at any time.
The Registry database contains ONLY .COM, .NET, .EDU domains and
Registrars.
REGISTRAR Name.com, Inc.
SERVERS
SERVER com.whois-servers.net
ARGS domain =fitshaikh.com
PORT 43
TYPE domain
DOMAIN
NAME fitshaikh.com
CHANGED 2018-01-14
CREATED 2016-01-12
STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
NSERVER
NS1.BLUEHOST.COM 162.159.24.80
NS2.BLUEHOST.COM 162.159.25.175
REGISTERED yes
The following list shows you to spelling mistakes possible of the internet users for the website searched .